Als de geboorte het hoogtepunt is, in de aanloop naar momenten van ultieme extase, is de periode er direct er een van ultiem herstel, een van vreugde in de genezing van de patiënt en in het leren kennen van een nieuw leven.

​

Vaak wordt vergeten, denk ik, hoe kwetsbaar deze tijd is. En hoe essentieel. De pasgeboren baby heeft eenvoudige maar continue en intensieve zorg nodig. Idealiter is de moeder in staat om die zorg te geven, door zelf verzorgd te worden.

​

In veel culturen is een rustperiode van 40 dagen (6 weken) tot drie maanden traditioneel. Gedurende deze periode worden moeders verzorgd door vrouwen (familie of vrienden) die hen omringen. In de moderne westerse samenleving zijn deze tradities grotendeels verloren gegaan.

​

Als postnatale doula kan ik jou en je partner komen begeleiden na de geboorte, ruimte houden en aanbieden:

​

• mentale en emotionele ondersteuning;je klankbord zijn, je "zien", luisteren naar je verhaal, je helpen je emoties los te laten
   

• massage & aanraking & (andere) comfortmaatregelen / lichaamswerk;om je te helpen je rust en balans te vinden
   

• het geven van informatie en suggestiesdie je kunnen helpen beter te begrijpen wat er met je lichaam gebeurt en hoe je dit proces kunt ondersteunen; dingen in perspectief plaatsen
   

​

​

​